Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Голубцы с грибной начинкой и яйцом

24.12.2008 Нет оценок
Голубцы с грибной начинкой и яйцом
Просмотров: 786 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Домашние голубцы с грибной начинкой получаются ароматными и сытными. Сметана и запеченная сырная корочка делают блюдо особенно аппетитным и мягким по вкусу.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
131 ккал на 100 г
4,6 г белки
9,2 г жиры
9,2 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Капуста белокочанная - 250 граммов
  2. Сушеные грибы - 30 граммов
  3. Лук репчатый - 30 граммов
  4. Яйцо - 1 штука
  5. Петрушка рубленая - 1 столовая ложка
  6. Сметана - 70 граммов
  7. Сыр твердый тертый - 30 граммов
  8. Растительное масло - 1 столовая ложка
  9. Соль - по вкусу
  10. Черный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка грибной начинки

Сушеные грибы предварительно замочите в теплой воде на 1 - 2 часа, затем отварите до мягкости и мелко нарежьте. Лук нашинкуйте и обжарьте на растительном масле до прозрачности. Добавьте грибы и готовьте еще 5 - 7 минут. В конце вмешайте рубленую петрушку и мелко нарезанное яйцо, сваренное вкрутую. Посолите и поперчите начинку по вкусу.

Подготовка капусты

Капустные листья аккуратно отделите и отварите в подсоленной воде 2 - 3 минуты до мягкости. Утолщенные части листьев при необходимости слегка отбейте.

Формирование и запекание голубцов

На каждый капустный лист выложите начинку и сверните голубцы. Переложите их в форму для запекания, полейте сметаной и посыпьте тертым сыром. Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 20 - 25 минут до легкой румяной корочки.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)