Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Отварной картофель с луком или грибами

03.01.2009 Нет оценок
Отварной картофель с луком или грибами
Просмотров: 701 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Отварной картофель с жареным луком или грибами получается ароматным, сытным и отлично подходит для простого домашнего обеда.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
87 ккал на 100 г
2,0 г белки
3,1 г жиры
13,5 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Картофель - 270 граммов
  2. Репчатый лук - 60 граммов
  3. Свежие грибы - 60 граммов
  4. Сливочное масло - 15 граммов
  5. Соль - по вкусу
  6. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка картофеля

Картофель очистите и отварите в подсоленной воде 20-25 минут до мягкости. Затем слейте воду.

Приготовление грибов

Свежие грибы промойте, отварите до полуготовности и мелко нарежьте. Затем обжарьте их на части сливочного масла до легкого золотистого оттенка. Если используются сушеные грибы, предварительно замочите их в холодной воде на 3 часа, затем отварите в той же воде, нарежьте и обжарьте.

Обжаривание лука

Лук мелко нашинкуйте и обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.

Подача

Готовый картофель подавайте с жареным луком или грибами, полив растопленным сливочным маслом. При желании добавьте немного черного перца.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)