ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Фаршированные огурцы с овощами и картофелем

Фаршированные огурцы с овощами и картофелем
Вилка
04.01.2009 840 0 Распечатать

Свежие огурцы с овощной начинкой получаются легкими, яркими и отлично подходят для летнего стола или холодной закуски на каждый день.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Огурцы - 80 граммов
  2. Картофель - 20 граммов
  3. Свекла - 10 граммов
  4. Морковь - 15 граммов
  5. Лук репчатый - 10 граммов
  6. Растительное масло - 5 граммов
  7. Сметана - 25 граммов
  8. Сахар - по вкусу
  9. Соль - по вкусу
  10. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка овощей

Картофель, свеклу и морковь заранее отварите до готовности и полностью остудите. Лук мелко нарежьте и слегка пассеруйте на растительном масле до мягкости.

Подготовка огурцов

Огурцы разрежьте вдоль на две части и аккуратно удалите часть мякоти с семенами. Вынутую мякоть мелко измельчите.

Приготовление начинки

Отварные овощи нарежьте мелкими кубиками и соедините с измельченной мякотью огурцов и пассерованным луком. Добавьте соль, немного сахара, черный перец и оставшееся растительное масло, затем тщательно перемешайте.

Фарширование и подача

Заполните половинки огурцов подготовленной овощной начинкой. Перед подачей добавьте сметану или подайте ее отдельно.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)