ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Тушеная тыква с сухофруктами

Тушеная тыква с сухофруктами
Вилка
17.01.2009 921 0 Распечатать

Тыква с сухофруктами получается ароматной, мягкой и насыщенной по вкусу. Легкая сладость кураги и фиников хорошо сочетается с теплым ароматом тимьяна, а блюдо вкусно как горячим, так и охлажденным.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Мякоть тыквы - 500 граммов
  2. Сухофрукты (чернослив, курага, финики) - 350 граммов
  3. Вода - 3 столовые ложки
  4. Тимьян - 1 веточка

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Мякоть тыквы нарежьте средними кубиками одинакового размера. Сухофрукты при необходимости промойте теплой водой и обсушите. Крупные финики или курагу можно разрезать пополам.

Тушение

В высокую кастрюлю с плотной крышкой выложите слоями тыкву и сухофрукты. Добавьте воду и сверху положите веточку тимьяна. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте на слабом огне около 20 минут, пока тыква не станет мягкой, а сухофрукты не впитают влагу и не станут сочными.

Подача

Подавайте блюдо горячим или полностью охлажденным - по желанию.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)