Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Подагра заболевания суставов

Картофель, тушённый в молоке

Вилка
23.09.2004 Нет оценок
Картофель, тушённый в молоке
1,50K 0 0

Основная информация

  • Время 30 минут
  • Порции 1 - 2 порции
  • Сложность Начинающий
  • Метод В кастрюле
  • Тип Гарниры
Печать
О рецепте

Картофель в молоке получается мягким, сливочным и очень ароматным. Такое простое домашнее блюдо хорошо подходит как самостоятельный вариант или лёгкий гарнир.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться. Порций по рецепту «1 - 2 порции», для расчёта взято 1,5.
159 ккал на порцию 83 ккал на 100 г
4,4 г белки 2,3 г на 100 г
4,5 г жиры 2,4 г на 100 г
26,0 г углеводы 13,6 г на 100 г

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Картофель - 200 граммов
  2. Молоко - 75 миллилитров
  3. Масло сливочное - 5 граммов
  4. Зелень - 4 грамма
  5. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка картофеля

Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Опустите в кипящую подсоленную воду и варите около 5 минут.

Приготовление в молоке

Слейте воду и залейте картофель горячим молоком. Готовьте на слабом огне 15 - 20 минут до мягкости картофеля, периодически аккуратно помешивая, чтобы молоко не пригорело.

Подача

В готовое блюдо добавьте сливочное масло и посыпьте мелко нарезанной зеленью. Подавайте горячим.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)
Еще рецепты
Молочный суп с кукурузой
0
Подагра заболевания суставов
Молочный суп с кукурузой
Молочный суп с кукурузой получается мягким, сладковатым и очень уютным по вкусу. Картофель, морковь и кукуруза хорошо сочетаются с молочной основой и делают блюдо сытным.
Вилка
Рыба в пергаменте
0
Подагра заболевания суставов
Рыба в пергаменте
Рыба, приготовленная в пергаменте, получается сочной, ароматной и очень лёгкой. Овощи и лимон хорошо подчёркивают вкус рыбы и делают блюдо более насыщенным.
Вилка
Лещ с макаронами в молочном соусе
0
Подагра заболевания суставов
Лещ с макаронами в молочном соусе
Лещ с макаронами в молочном соусе получается сочным, мягким и очень сытным. Сливочный соус и лёгкая сырная корочка хорошо сочетаются с рыбой и макаронами.
Вилка
Яичница с помидорами
0
Подагра заболевания суставов
Яичница с помидорами
Яичница с помидорами получается сочной, ароматной и очень простой в приготовлении. Обжаренные помидоры делают вкус более насыщенным и отлично сочетаются с яйцами.
Вилка
Мясные биточки в сметане
4,0 (1) 0
Подагра заболевания суставов
Мясные биточки в сметане
Мясные биточки в сметане получаются мягкими, сочными и с аппетитной сырной корочкой. Такое блюдо хорошо подходит для домашнего обеда с любым овощным гарниром.
Вилка
Рисовая запеканка с мясом
0
Подагра заболевания суставов
Рисовая запеканка с мясом
Рисовая запеканка с мясом получается сытной, мягкой и очень удобной для семейного обеда. Цветная капуста и молочно-яичная заливка делают блюдо более сочным и лёгким.
Вилка