Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаОжирение

Крем-суп из кальмаров

Крем-суп из кальмаров
Вилка
25.09.2004 1,34K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Нежный суп-пюре из кальмаров с овощами получается легким, насыщенным и с мягким сливочным вкусом. Хорошо подходит для спокойного домашнего обеда и любителей морепродуктов.

О рецепте

  • Приготовление30-35 минут
  • Порции1 - 2 порции
  • СложностьСредний уровень
  • МетодВ кастрюле
  • ТипМорепродукты

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Вода или бульон - 300 миллилитров
  2. Кальмары - 80 граммов
  3. Лук репчатый - 10 граммов
  4. Морковь - 15 граммов
  5. Корень петрушки - 10 граммов
  6. Масло сливочное - 10 граммов
  7. Мука - 5 граммов
  8. Молоко - 100 миллилитров
  9. Желток яичный - 1 штука

Для подачи

  1. Сухари - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка кальмаров

Кальмары очистите и опустите в кипящую воду на 3 - 5 минут. Не переваривайте, чтобы мясо осталось мягким. Готовые кальмары слегка охладите и пропустите через мясорубку 2 - 3 раза до получения однородной массы.

Подготовка овощей

Лук, морковь и корень петрушки мелко нарежьте. Слегка спассеруйте овощи на сливочном масле до мягкости, затем влейте небольшое количество бульона или воды и припустите под крышкой.

Приготовление основы супа

Соедините овощи с кальмарной массой и протрите через сито или измельчите до состояния пюре. Разведите массy бульоном, в котором варились кальмары, либо овощным или крупяным отваром.

Приготовление белого соуса

Муку слегка прогрейте на небольшом количестве масла, постепенно влейте молоко и размешайте до гладкой консистенции без комочков. Соедините белый соус с супом и варите на слабом огне 10 минут, периодически помешивая.

Завершение приготовления

Снимите суп с огня и немного остудите. Желток слегка размешайте и аккуратно введите в горячий, но не кипящий суп. Добавьте сливочное масло и перемешайте.

Подача

Подавайте суп-пюре горячим с сухарями.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)