Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаОжирение

Перловый суп с овощами

Перловый суп с овощами
Вилка
25.09.2004 1,48K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Сытный перловый суп с овощами получается густым, ароматным и очень домашним. Перловая крупа делает блюдо насыщенным, а свежие помидоры добавляют легкую овощную свежесть.

О рецепте

  • Приготовление1-1.5 часа
  • Порции2 порции
  • СложностьСредний уровень
  • МетодВ кастрюле
  • ТипСупы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Бульон - 350 миллилитров
  2. Крупа перловая - 25 граммов
  3. Картофель - 60 граммов
  4. Морковь - 15 граммов
  5. Корень петрушки - 10 граммов
  6. Лук репчатый - 10 граммов
  7. Помидоры - 25 граммов
  8. Сметана - 10 миллилитров

Для подачи

  1. Зелень - по вкусу
  2. Масло растительное или сливочное - по необходимости

Способ приготовления

Подготовка перловой крупы

Перловую крупу переберите и тщательно промойте. Для более быстрого приготовления ее можно предварительно замочить в холодной воде на 2 - 3 часа. Затем залейте горячей водой и варите 40 - 50 минут до полуготовности.

Приготовление основы супа

Полуготовую перловую крупу переложите в кипящий бульон и варите при слабом кипении 15 - 20 минут. Добавьте картофель, нарезанный небольшими кубиками.

Подготовка овощей

Морковь и корень петрушки нарежьте мелкими кубиками и слегка спассеруйте на небольшом количестве масла. Репчатый лук отдельно проварите в кипящей воде 2 - 3 минуты, затем добавьте к овощам вместе с очищенными и нарезанными дольками помидорами.

Завершение приготовления

Переложите подготовленные овощи в суп и варите до полной готовности картофеля и перловой крупы. Суп должен получиться умеренно густым.

Подача

Перед подачей добавьте в тарелку сметану и мелко нарезанную свежую зелень.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)