Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаОжирение

Говядина с кабачками и помидорами

Говядина с кабачками и помидорами
Вилка
25.09.2004 1,49K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Отварная говядина с обжаренными кабачками и помидорами получается сочной, ароматной и очень домашней. Простое сочетание мяса и овощей делает блюдо легким, но при этом достаточно сытным.

О рецепте

  • Приготовление30-35 минут
  • Порции1 - 2 порции
  • СложностьНачинающий
  • МетодВ духовке | Сковорода
  • ТипМясное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Говядина отварная - 150 граммов
  2. Кабачки - 100 граммов
  3. Помидоры - 100 граммов
  4. Масло сливочное - 15 граммов
  5. Мука - 10 граммов
  6. Зелень укропа - 5 граммов

Способ приготовления

Подготовка мяса

Отварную говядину нарежьте ломтиками средней толщины. На разогретой сковороде со сливочным маслом слегка обжарьте мясо с двух сторон до легкого подрумянивания, не пересушивая.

Подготовка овощей

Молодые кабачки и плотные помидоры вымойте. При необходимости очистите кабачки от кожицы. Нарежьте овощи кружочками одинаковой толщины.

Обжаривание овощей

Кружочки кабачков и помидоров слегка запанируйте в муке. Обжарьте их с двух сторон на умеренном огне до легкой золотистой корочки, стараясь сохранить форму овощей.

Запекание

Переложите обжаренные овощи в форму или на противень и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 3 - 5 минут для доведения до готовности.

Подача

На тарелку выложите ломтики говядины, вокруг разместите кабачки и помидоры. Сверху посыпьте мелко нарезанным укропом и подавайте горячим.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)