Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыКартофельные БлюдаВторые Блюда

Картофельное карри с овощами

Картофельное карри с овощами
Вилка
27.03.2007 1,63K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Ароматное овощное карри объединяет картофель, тыкву и зеленую фасоль в насыщенном соусе с кокосовым молоком и восточными специями. Блюдо получается ярким, согревающим и очень насыщенным по вкусу.

О рецепте

  • Приготовление45-50 минут
  • Порции2 порции
  • СложностьНачинающий
  • МетодВ кастрюле
  • ТипВегетарианское

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Топленое масло - 40 граммов
  2. Лук репчатый - 1 штука
  3. Чеснок - 2 зубчика
  4. Имбирь свежий тертый - 1 столовая ложка
  5. Перец чили свежий - 1 штука
  6. Картофель - 1 килограмм
  7. Тыква - 600 граммов
  8. Зеленая фасоль - 200 граммов
  9. Листья щавеля - 200 граммов
  10. Соль - по вкусу

Для соуса и специй

  1. Бульон - 500 миллилитров
  2. Кокосовое молоко - 250 миллилитров
  3. Кумин молотый - 2 чайные ложки
  4. Кориандр молотый - 2 чайные ложки
  5. Гарам масала - 1 чайная ложка
  6. Куркума молотая - 1 чайная ложка

Способ приготовления

Подготовка основы

В большой кастрюле разогрейте топленое масло. Добавьте мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, тертый имбирь и очищенный от семян мелко нарезанный перец чили. Готовьте 4-5 минут, помешивая, пока лук не станет мягким.

Добавление специй

Добавьте молотый кумин, кориандр, гарам масалу и куркуму. Перемешивайте около 1 минуты, пока специи не раскроют свой аромат.

Приготовление карри

Картофель и тыкву нарежьте крупными кубиками. Добавьте овощи в кастрюлю и тщательно перемешайте, чтобы они покрылись специями. Влейте бульон и кокосовое молоко, посолите по вкусу и доведите до кипения.

Тушение

Накройте кастрюлю крышкой и готовьте на небольшом огне около 20 минут, пока картофель не станет почти мягким. Добавьте крупно нарезанную зеленую фасоль, снова накройте крышкой и готовьте еще 10 минут.

Завершение приготовления

Снимите кастрюлю с огня и сразу вмешайте листья щавеля. Остаточного тепла будет достаточно, чтобы они слегка размягчились и сохранили свежий вкус.

Подача

Подавайте карри горячим как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)