Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыРазноеКак поразить любимого

Рыбные шпажки Нептун с овощами

Рыбные шпажки Нептун с овощами
Вилка
20.08.2005 1,34K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Сочная морская рыба, свежие овощи и ароматное чесночное масло делают эти шпажки ярким вариантом горячей закуски. Блюдо одинаково хорошо получается как на гриле, так и на сковороде.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Филе сайды - 200 граммов
  2. Филе трески - 200 граммов
  3. Лимонный сок - 1-2 чайные ложки
  4. Помидоры - 2 штуки
  5. Цуккини - 1 штука
  6. Сливочное масло - 2 столовые ложки
  7. Чеснок - 1 зубчик
  8. Пряная соль - по вкусу
  9. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка рыбы

Филе сайды и трески обсушите бумажными полотенцами. Сбрызните лимонным соком, слегка посолите и нарежьте толстыми полосками или крупными кусочками, удобными для нанизывания на шпажки.

Подготовка овощей

Помидоры вымойте и разрежьте каждый на 8 долек. Цуккини вымойте, разрежьте вдоль пополам и нарежьте ломтиками толщиной около 1 сантиметра.

Сборка шпажек

Поочередно нанижите на шпажки кусочки рыбы, ломтики цуккини и дольки помидоров.

Приготовление ароматного масла

Растопите сливочное масло. Добавьте измельченный чеснок и пряную соль, затем тщательно перемешайте. Полученной смесью смажьте рыбу и овощи со всех сторон.

Обжаривание

Готовьте шпажки на гриле, в фольге на гриле или на сковороде около 15 минут, регулярно переворачивая для равномерного приготовления.

Рыба должна стать матовой по всей толщине и легко разделяться на волокна, а овощи - слегка подрумяниться и сохранить форму.

Подача

Подавайте шпажки горячими сразу после приготовления. При желании дополните блюдо свежими овощами и ломтиками лимона.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)