Гранатовый сок
;)
Является сильным антиоксидантом. Способствует снижению температуры и утоляет боль. Полезен при простудных заболеваниях, иммунодефиците и нехватке железа. Следует разбавлять водой или пить через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.
Содержащиеся элементы помогают нормализовать кровяное давление. При регулярном употреблении снижаются проблемы с давлением. Особенно полезен беременным женщинам, детям и людям с железодефицитной анемией.
Для лечения ожогов и ран сок разводят с водой (1:1). Марлю, смоченную в растворе, накладывают на повреждённый участок.
При расстройствах желудка применяют отвар из кожуры граната (в малых количествах, так как в кожуре есть вредные элементы). Цветы граната используют для приготовления чая - напиток кисловатый, напоминает каркаде, рекомендуется пить с мёдом.
Витамины: B1, B2, B3, B6, B9, C, A, E, B5 и K.
Минералы: Железо, Магний, Калий, Натрий, Кальций, Фосфор.
Не рекомендуется употреблять зёрна и сок граната при: язвенной болезни, гастрите, запорах, геморрое. Чрезмерное употребление может вызвать раздражение слизистой желудка и усилить проблемы ЖКТ.
