Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаОжирение

Куриное рагу с овощами

Куриное рагу с овощами
Вилка
25.09.2004 1,87K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Куриное рагу с картофелем, овощами и ароматным соусом получается насыщенным, домашним и хорошо подходит для семейного обеда.

О рецепте

  • Приготовление1-1.5 часа
  • Порции2 - 3 порции
  • СложностьСредний уровень
  • МетодВ кастрюле
  • ТипПтица

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Курица - 150 граммов
  2. Сливочное масло - 20 граммов
  3. Мука пшеничная - 5 граммов
  4. Картофель - 50 граммов
  5. Морковь - 25 граммов
  6. Лук репчатый - 20 граммов
  7. Помидоры свежие - 50 граммов
  8. Томат - 10 граммов
  9. Зеленый горошек - 20 граммов
  10. Цветная капуста - 20 граммов
  11. Зелень петрушки - 5 граммов
  12. Чеснок - 1 грамм

Способ приготовления

Подготовка курицы

Курицу выпотрошите, тщательно промойте и разрубите на порционные куски. Разогрейте сливочное масло на сковороде и обжарьте куски курицы до легкой золотистой корочки. Затем переложите в чугунок или глубокую кастрюлю, залейте горячей водой или мясным бульоном и тушите под крышкой около 20 минут до полуготовности.

Подготовка овощей

Картофель, морковь и лук очистите и нарежьте крупными кусочками, мелкий картофель можно оставить целым. Овощи слегка обжарьте на сковороде. Цветную капусту заранее отварите 3-5 минут и разберите на небольшие соцветия.

Приготовление рагу

Добавьте к курице картофель, морковь и лук, затем продолжайте тушить еще 20-25 минут до мягкости продуктов. За 5-10 минут до готовности положите цветную капусту, зеленый горошек, свежие помидоры, томат и мелко рубленый чеснок. При необходимости для более густого соуса можно развести муку в небольшом количестве теплого бульона и добавить в рагу, аккуратно перемешав.

Подача

Готовое рагу посыпьте измельченной зеленью петрушки и подавайте слегка остывшим вместе с соусом, в котором оно тушилось.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)